Velocidad pura

Preguntas y respuestas relacionadas

Arboles ficus a unos 5 metros de casa y junto a un muro

Tengo unos árboles ficus enormes a unos 5 metros de casa y junto al muro exterior de mi terreno, no me han dado ningún problema hasta ahora pero las raíces terrestres se están haciendo enormes y me da miedo que rompan el muro exterior del terreno o...
1 respuesta

¿Cómo debo entrenarme para conseguir mejores tiempos y poder entrar en el curso de socorrista?

Te cuento: tengo 20 años, y me gustaría acceder al curso de socorrista que hacen cada año. Al curso acceden sólo 20 personas, y para realizar la criba hacen un par de pruebas, 25 metros buceando y 200 metros en menos de 4'30". Hace dos años estuve...
1 respuesta

Colocar Césped Artificial

Quisiera poner césped artificial en un patio de unos 3x6 (el césped no ocuparía todo el espacio) el cuál está en cemento y con un desagüe en el centro. Mi duda es saber cómo tengo que colocarlo para que drene bien. Imagino que si lo pongo...
2 respuestas

Entrenamiento en atletismo para deportista con dolor muscular en músculos de tibias y tobillos

Quisiera hacerte una pregunta: Soy entrenador de atletismo, y actualmente tengo a un atleta amateur que entrena unos 4 días a la semana. Tiene unos 24 años, complexión delgada y muy buena elasticidad muscular. El caso es que normalmente tiene que...
1 respuesta

¿Suplementación correcta?

Mi pregunta es sobre suplementos, hasta ahora tomaba 2 batidos de proteína (beverly) uno después de entrenar y otro antes de acostarme y la verdad es que no me ha ayudado mucho, no se si por la marca o que tomo pocos batidos... En fin. He decidido...
1 respuesta

Alicatar cocina

Voy a alicatar una cocina (suelo y paredes). Me gustaría saber el procedimiento. Voy a hacerlo con pegolan ya que el suelo esta de azulejo y las paredes en cemento. ¿En qué orden lo haría? He leído que hay que poner los azulejos no totalmente juntos,...
3 respuestas

¿Puedo empezar en el fútbol a los 14 años?

Tengo 14 años y quiero ser futbolista profesional pero el problema es que no voy a una escuela de fútbol hace 4 años, se me da muy bien el fútbol. Ahora que estamos en cuarentena ninguna escuela de fútbol esta funcionando y ya el próximo año voy a...
2 respuestas

Entreno para cuerpo 10

Ante todo quería agradecer De antemano su atención. Tengo 32 años y te escribo porque soy una persona de constitución delgada, mido 1.70 y peso 66 Kg (claro, de cosas malas como liquido, grasa, etc... No de musculo) Mi deseo es llegar a tener un...
2 respuestas

¿Cuál es tu opinión sobre las rutinas de entrenamiento e un grupo muscular diario?

Mi nombre es tony, solo quisiera saber cual es tu opinión sobre las rutinas de entrenamiento de 1 grupo muscular diario ¿Crees tu que aceleran el crecimiento muscular y evitan el sobreentrenamiento?, también quisiera saber la experiencia que tienes...
1 respuesta

Tienen los clubs de atletismo suscritos seguros obligatorios para los atletas en caso de accidente entrenando

Hace unos días le dijeron a mi hijo en el club de atletismo que debía sacarse la licencia de atleta. El tema es que mi hijo no quiere competir y no ve necesario obtener dicha licencia. El entrenador le comentó que si no la sacaba no tendría un seguro...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema