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Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Cambio de metabolismo

Recientemente me puse un programa alimenticio para bajar mi grasa corporal (34%) y algo de peso (91 QUE) el programa funcionó muy bien... Con sus respectivas precauciones, eliminé toda grasa (con excepción del aceite de oliva), eliminé el azúcar...
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Buen consejo barnizado de parqué

En mi piso tengo que acuchillar y barnizar 36 m2 de parqué y mi duda es sobre el barnizado, he pedido varios presupuestos y en unos me dicen que ponga tres manos de urea, otros que tres manos de poliuretano y finalmente otro que dos de urea y la...
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¿A qué se debe mi estreñimiento crónico?

Llevo años tomando laxantes para poder ir al baño, el problema es que ya nadie sabe qué mandarme que me siga haciendo efecto y lo peor de todo es que no sé a qué se debe y cuál es la solución para no seguir tomándolos, mi cuerpo ya se ha acostumbrado...
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Que comer a cada hora!

Me gustaría adelgazar pero no considero que coma mal, muchas veces me siento inflada porque retengo muchos líquidos y ademas soy bastante estreñida. Me gustaría saber que es lo más adecuado para comer a cada hora, una vez leí que lo mejor es comer...
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Duda dieta a base de huevo

Soy un hombre de 35 años, 1.74cm de estatura, peso 73kls. Por cuestiones de trabajo tengo poquísimo tiempo para hacerme mis comidas(no como lo que hay en la calle) voy al gym por las mañanas. Siempre me preparo mis comidas y en ellos eh priorizado el...
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¿Cómo tomar la proteína?

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Pregunta fácil que me alegraría el día

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¿Cómo saber si una disolución es amortiguada?

Quisiera saber como puedo averiguar si una disolución cualquiera es amortiguada o no. Por ejemplo, de entre estas 4: a) HNO3+KNO3 b) Na+Cl c) NaOH+NaCl d) CH3COOH+ CH3COONa ¿Cuál sería la amortiguada?
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