Sobre ejercitación, luego de fractura de troquiter

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Atrapamiento femoroacetabular

San. Pues bien, me han diagnosticado un atrapamiento femoroacetabular en la cadera izquierda y quisiera saber si se puede evitar la operación, es decir, ¿Existen otras alternativas? Quizá algunos ejercicios de fotalecimiento.. Flexibilidad.....
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Tengo hombro congelado que tengo que hacer

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Mano hinchada después de fractura de dedo

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