Scoliosis - 11 grados.

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Pedir herencia de mi abuelo por cuidarlo

A ver, llevo cuidando de mi abuelo desde hace 14 años. Durante los primeros 6, no se me pagó nada. Al año de empezar a ir a ayudarlo a limpiar un par de veces por semana se incrementó a ir de lunes a sábado, limpiar, acompañarlo al banco y médico, ir...
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Desgarros

Practico tae kwon do desde hace tres meses, noto que mi elongación es menor que cuando empecé, no he podido avanzar al respecto, me esfuerzo en logra un mayor elongación pero termino con dolores (desgarros)en las piernas, que puedo hacer para mejorar...
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¿Natación ayuda a la espalda?

Creo que estoy algo jorobado Tengo 15 y me parece que tengo cifosis Me habían dicho que la natación me ayudaría bastante Me podría decir ejercicios o que tipo de nado me ayudaría a tener una mejor postura
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Desde hace más de 9 años me encuentro de baja. Me la dieron por contingencias comunes ya que es un problema de espalda. Hace 4 años ya tuve unos dolores de ciática, pero el traumatólogo me hizo una resonancia magnética y me dijo que no tenia nada. Se...
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¿Cómo definir oblicuos?

Hey que tal, bien, tengo 21años, peso53 kg, hace 2años iba al gym, pero lo abandone, y seguí comiendo como cuando iba je, bueno el punto es que los oblicuos y la parte de la espalda baja engordo, ¿Cómo puedo reducir esta zona? ¿Se puede reducir y...
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