Problemas con fijaciones

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Yo mido 157 y el padre 175 Ella quiere llegar a medir 170, pero yo lo veo difícil, Como podría ayudarla a ganar unos centímetros más
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Mido 1.71cm y tengo 14 años ¿Puedo crecer más?, si mis padres son bajos mi madre mide1.55 y mi padre 1.68, mi abuelo mide una poco más que yo y mi tío mide 1.76. ¿Quisiera saber si puedo crecer más de 1.80cm?
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Tabla de ejercicios para casa

Expert@! Gracias por leerme. Me gustaría, si es posible, que me dijera alguna tabla de ejercicios para realizar en casa. Normalmente yo realizo ejercicios trabajando abdominales, glúteos, piernas y brazos en un mismo día (8 minutos cada sección) pero...
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Tengo una duda sobre unas botas de futbol 2014

Tengo una duda cual es mejor la bota adizero f50 batle pack de messi o las nike hypervenom gracias ambas me gustan pero no se cual es mejor para comprarla ambos modelos son 2014
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Hace aproximadamente 2 años me compre un colchón 100 % de látex de la casa Flex modelo Bali de 180x200 cm. Hasta la fecha dormía en un colchón de muelles de la casa Pikolin modelo Toscana (de venta solo en el Corte Ingles) que me iba de maravilla....
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¿Qué colchón de IVORIMATEX?

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Soy un medio debutante en esto del padel. Llevo jugando todos los findes con amigos desde hace 7 u 8 meses. No se me da mal porque ademas jugaba antes a frontón con pala y bueno algo se sabe de las paredes. Pues bien, quería preguntarte que pala me...
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Quiero saber con cuales ejercicios hechos en casa puedo hacer para aumentar masa muscular. Dispongo de un banco para pesas. Y una tabla de abdominales. Peso aprox. 70 kg y de estatura 1.71
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