Pecho pequeño

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Propuesta de Entrenamiento tipo Heavy Duty

Me gustaría que me dijeras que tan correcta esta la información que aquí te estoy mostrando y por otro lado que cosa le falta como en el caso de los músculos implícitos por ejercicios, gracias. DÍA I: En los bloques de pre agotamiento alternar...
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Fractura expuesta de tibia y peroné (conminuta)

Hace 6 meses tube un accidente en motociclita y pues se me fracturo la tibia y peroné fue conminuta y expuesta me colocaron clavo centro medular sujetado con 4 tornillos dos arriba y dos abajo y un pedazo de hueso sujetado con alambres. Cuando tenia...
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Tengo cáncer y voy a morir. ¿Cómo se vive con eso?

Me llamo Germán, soy médico oncólogo, tengo una esposa maravillosa y dos hijas encantadoras, la una tiene 12 años y la otra 15 días de nacida. Hace poco me detectaron un tumor maligno en la base del cráneo y se que voy a morir sin que haya nada que...
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Palpitaciones y ansiedad

Mi problema es que es que sufro de ansiedad y estoy tomando Vandral Retard. Tengo 26 años, 1.69 y 76 kilos. Hace algunas pocas semanas tuve unas palpitaciones en el pecho (notaba el corazón acelerado en reposo), me pasó una sola vez como le comento...
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Reducir abductores pansa y cintura

Que tal soy mujer de 27 años mido 1.60 peso 52 kilos, bueno mi problema es que tengo 2 años en el gym y mi objetivo es reducir cintura pansa y aductores pero no veo resultado alguno ejercicio para la cintura ago giros y abdominales con poquito peso,...
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Como aliviar los síntomas de Reflujo Gastroesofágico crónico.

Hace unos 4 años que he venido sufriendo de reflujo, el año pasado me diagnosticaron "cardias incompetente" sin ninguna lesión en el estomago o esófago, los síntomas siempre han sido controlables por épocas, pero luego de ese ultimo diagnostico he...
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Sigo una dieta equilibrada y practico ejercicio en el gimnasio con intención de definirme

Os comento : Llevo 3 meses de forma regular yendo al gimnasio. 2horas al día 1,30h de musculación 30m corriendo en cinta. 5 días a la semana o 4 mido 1.82 y peso ahora mismo 79,5 k en estos 3 meses he perdido algo más de 4 kilos y la verdad k lo...
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Dieta y Piernas

Te cuento que ya le he escritos a otros expertos y no me contestan :( Espero que tu si lo hagas ya que te lo agradecería bastante. Yo no voy al gym, pero tengo bastantes maquinas y pesas en mi casa con las cuales me manejo bastante bien para los...
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Tengo 22 años y muchos problemas de nervios. ¿Alguna vez volveré a ser yo?

Soy una universitaria de 22 años, mi problema actual creo que es de nervios, desde hace meses vivo en una tesión continua e intentar llevar una vida normal es agotador se me hace cada vez más difícil, mentalmente no puedo más, no son problemas graves...
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¿Los corticosteroides pueden causar artritis?

Soy mujer de 28 años de edad, gane ocho kilos debido a la cortisona y mi problema consiste en que al suspender un tratamiento de corticosteroides, comencé con fuertes dolores nocturnos en huesos de todo el cuerpo, no podía permanecer en una sola...
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