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¿Cómo puedo conseguir abrirme de piernas y mejorar mi flexibilidad?
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Tendón rotuliano
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Desplazamientos en kickboxing
Empecé a practicar kickboxing hace unos pocos meses. Hace poco he empezado a practicar manos ya que e slo que peor llevaba (las piernas mejor hice karate)pero lo es desplazamientos me cuestan bastante me he grabado en un video con un compañero . Mi...
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Cual es la técnica y cómo entreno para aprender a hacer flexiones?
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Dolor entre glúteo y pierna...
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¿Con pesas no crezco?
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Que tal agradezco tu tiempo para atender mi mensaje me llamo Alejandro tengo 20 años pasa que soy nuevo en esto del gimnasio no soy una persona muy gorda pero me gustaría tener más que nada un abdomen muy definido quisiera saber si existe algún tipo...
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