Se puede dar café en panadería?

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Me gustaría que me pudierais dar algunas recetas para comer entrehoras que tengan un alto contenido de calorías y me den fuerza para entrenar en el gimnasio, ya que estoy harto de comer arroz atún y esas cosas que tanto aburren pero que a la vez es...
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Subir unos kilos

Me gustaría subir unos kilos ya que mido 1.66 y solo peso 50 kg. Desearía una dieta con la cantidad de carbohidratos que deba consumir para subir un kilo o más por cada dos semanas
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Insonorizar un falso techo de cefeteria

Tengo que insonorizar un bajo comercial dedicado a cafetería. Es un falso techo desmontable de 2,40 de altura con un techo total de 4,97. Me he estado informando y parece que lo más economicoes la lana de roca, pero no tengo claro de que...
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Entreno todos los días menos sábado y domingo, como todo bien y hago cardio y musculación

Te comento todos los días entreno menos sábado y domingo. Lunes pecho martes bíceps y tríceps miércoles espalda jueves hombro y viernes piernas! Ago 45 minutos diarios de cardiovascular y más o menos 50 m. Musculación! Y no llevo ninguna dieta.. Pero...
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¿Si firme un poder general de administración puedo ser víctima de fraude?

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