Preguntas y consejos de un pescador gafado

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Caña de Dirección Renault 9

Tengo un renault 9 que compre hace un año, el esta en muy buen estado.. Pero hace poco se me esta presentado un problema un golpeteo en eltimon... Lo lleve a revisar y me dijeron que era la caña de la dirección... El gran problema es que no se...
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Tengo un techo que esta a media caña con la pared

¿Tengo untecho que esta a media caña con la pared y quiero pintar el el techo en blanco y la pared ennoscuro como lo hago? ¿Y cómo puedo eliminar la media caña sin hacer mucho estropicio?
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¿Qué valor tienen las monedas de la época de Franco?

Tengo una buena colección de monedas de la época de Franco, de 5,10 y 50 céntimos, y de 1, 5, 25 y 50 pesetas en muy buen estado, me gustaría venderlas pero no se qué precio podrían llegar a tener, son de los años 1941, 1957,1959, 1966. Por otro lado...
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Que le pasa a mi abdomen ya no se como definirlo

Tengo 16 años y soy hombre, no se exactamente cuanto tiempo llevo haciendo ejercicio pero se que ya es mucho, soy delgado muy delgado desde chico, mido 1.68 y peso 47 kilos, mis objetivos no son ganar más peso en masa muscular, mis objetivos son...
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¿Cómo ganar musculatura en miembros inferiores?

Tengo 46 años, peso 55 kilos, estatura 1.60, sexo femenino, de buena condición física, hace un año que no ejercito mi cuerpo y he reducido ostensiblemente mi masa muscular en caderas, piernas y glúteos. Hice una dieta hipercalórica y lo único que...
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¿Es recomendable tomar proteínas?

Tengo 3 semanas que entre al gimnasio, y e estado aprendiendo cada vez más sobre el fitness, ¿Me esta interesando más mi duda es que si es recomendable tomar proteínas en mi situación? Mido-1,74 Peso-78kg (Tengo un poco de barriga) Mi meta es bajar...
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Buenas quisiera tener un cuerpo definido, ser veloz tener resistencia, tengo 16 años,voy al gimnasio

Tengo 16 años acudo al gimnasio y quisiera definir mi cuerpo, para ser rapido, ágil, resistente, Fui al gimnasio por cuatro meses pero tuve problemas porque el entrenador creía que quería aumentar masa muscular pero no era así. Quisiera una dieta...
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Combinación de suplementos

Me recomendaron la combinación de Serious Mass con la Elite Whey Protein. Debe consumirse al menos 3 veces al día. La pregunta es: ¿Cómo las tomo, los horarios con la comida (batido a las 8am y a las 12am el almuerzo), y la mejor forma de sacarle...
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Que ejercicios puedo hacer en barras.

Estoy interesado en empezar a hacer Ejercicio en barras, pero no se cuales puedo hacer, cerca de mi casa hay una de estas y tal ves si me puedes dar consejos para una buena alimentación. Es casi igual, la única diferencia en que la que esta cerca de...
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Tengo mucho reflujo gástrico a pesar de tomar medicación

Espero que te encuentres muy bien. Mire, mi consulta es para solicitar una tercera opinión, debido a que tengo mucha acidez e hinchazón en la parte superior del abdomen con demasiada frecuencia. El 28 de febrero me realizaron una endoscopía y una...
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