Molestias en los pies al correr

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Hincón en la zona delantera del muslo tras practicar fútbol

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Hola, quiero comenzar a entrenar desde mi casa.

Me llamo Giovanni y me gustaría pedir tu ayuda para una rutina completa para una Home Gym EE-9006 (modelo), puedo entrenar aquí en mi casa por al menos los 5 días de la semana ( de lunes a viernes), también salgo a trotar en las mañanas y cuando...
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Vena arterial muy inflamada, ¿Saben cómo bajar la inflamación?

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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación

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Luxación en la clavícula

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