Buzoneo antes o después de Semana Santa

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¿Cuándo debo avisar de mis vacaciones?

Mi caso es que estoy embarazada de 19 semanas, mi contrato de trabajo de 6 meses termina el 5 de Septiembre y la semana pasada firmé una comunicación de finalización de contrato con fecha 18 de Agosto donde se me informa que con fecha 5 de Septiembre...
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Base salarial para finiquito

He cesado voluntariamente en la empresa en que trabajaba, y me han de calcular el finiquito. En mi última nómina, los conceptos salariales fueron: Salario Base, 742,54; Plus Convenio 52,25; Mejora Voluntaria 62,41 y Prorrata Paga Extra 142,80. Faltan...
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Grosor de la pared casa madera

Quiero construir una casa de madera prefabricada, en una parcela. Es para ir los fines de semana de todo el invierno, semana santa y todo el verano. Me han hablado de un grosos de pared de madera maciza de 58mm, y no se si es suficiente. Además me...
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Consulta sobre rutina de ejercicios y dieta para ejercitar mis músculos en el gimnasio

Que más, tengo 17años mido 1,80m llevo como 2 y medio en esto de la musculación empecé pesando 65kg subí hasta 85kg en diciembre del 2003 pero baje a 72kg durante ese mes porque en el sitio a donde fui en bkciones no había mucho que comer. Ahora...
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Cuentas Vencidas

Quisiera saber como se calcula el porcentaje de morosidad. ¿Es decir que se lleva encuenta? Por ejemplo yo estoy en una emprasa donde calculan el porcentaje basándose en cuotas a cobrar en el mes Vs cuotas cobradas en el mes vencido. Es decir si esta...
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Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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Embarazo con DIU?

Tengo puesto el DIU desde hace año y 2 meses, me ha funcionado bien, antes de ponérmelo yo era muy regular solo se me atrasaba o adelantaba un día; sin embargo después de ponérmelo se me atrasaba o adelantaba 2, ocasionalmente hasta 3 días y duraban...
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Gimnasio masa muscular

Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
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Como definir sin perder masa muscular

Tengo 19 años mido 1.82m y peso 78kg, tuve que prepararme para unas pruebas físicas y corrí todos los días y perdí 2kilos en poco tiempo, ahora lo que quiero seria ganar algo de peso si puede ser, y poder definir, tengo pensando ir por la mañana a...
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Contrato Laboral expira y nominas sin pagar

Tengo una duda y no se quien podría ayudarme, mi contrato laboral termina el 10 de julio, empece a trabajar en febrero y desde entonces tan solo he cobrado un mes, el mes de mayo, la paga extra y el mes de junio creo que me lo pagan en estos días...
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