Ejercicios o Deportes para evitar una Hernia discal.

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Estoy operada de hernia discal(l4-l5) por dos veces desde hace seis años. En la ultima resonancia magnética me diagnosticaron deshidratación del disco intervertebral. ¿Qué significa exactamente y si puedo hacer algo para evitar la deshidratación?
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Dolor de espalda solo al dormir

Tengo una protusion focal paramediana en L1 -L2, i mas pequeña i postereocentral en L5-S1 sin compresion raticular, eso me lo allaron por que aun hoy mismo me duele la espalda a 5 dedos del "culo " i a dos palmos del mismo, pero solo cuando estoi...
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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.

Me llamo diego tengo 28 años de edad soy de perú y actualmente resido en japón, desde hace años he sentido siempre diferentes malestares musculares, hasta que el año pasado me diagnosticaron hernia cervical no se los detalles exactos pero es en el...
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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol

Llevo más de un año sufriendo problemas lumbares he acudido a mi medico de cabecera el cual solo me ha mandado antiinflamatorios y poco más, después de insistirle me mando al especialista el cual me mando realizar una telemetría de la columna y de...
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Dolor de rodilla y espalda

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Dolor continuo en las nalgas

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Debo preocuparme por el resultado de la RMN ?

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Operado de estirpacion de bursa y espolón. Codo derecho herniacion discal central paracentral derecha a nivel L5-S1 protusión discal difusa en L4-L5 Y L5-S1 cambios hipertroficos en articulación acromio-clavicular que podrían condicionar ligero...
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