¿Cómo me doy cuenta si un desgarro se curo?

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Dolor de coxis por caída

Me he caído jugando al fútbol y caí con el oxis, tengo un fuerte dolor, pero ya me pasó otras dos veces y el médico me dijo que se iría solo, como así fue. Pero un compañero de trabajo me ha dicho que me ponga radio salil. No sé si ponerme pomada o...
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Rutina física y de gimnasio para futbolista.

Les cuento que tengo 20 años, mido 1.65 y peso 66 kg. He jugado al fútbol toda mi vida y por una serie de lesiones y también de mala suerte no he llegado a jugar en primera división. En la pretemporada de este año me rompí un menisco, por lo que me...
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Cuádriceps, lesión o inflamación?

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Fascitis plantar

Tengo una fascitis plantar y estoy desesperado, llevo unas plantillas ortopédicas no se me quita, estoy yendo al fisio nada, esta tarde voy a comprarme un calzado deportivo cual me recomiendas como tiene que ser, mi trabajo consiste en andar y bajar...
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