Reves top spin

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Brazos más fuertes y grandes

Bueno al grano... Mido 1,80 cms, delgado, peso 71 kilos, 21 años, quisiera saber como puedo hacer más grandes mis brazos, tengo un par de pesas pequeñas, unidas las 2 pesan 15 kilos, me compre un suplemento de creatina GNC creo que se llama, según lo...
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Goma para revés (control y velocidad)

Estoy queriendo cambiar mi goma de revés de mi paleta donic 900 (viene armada), al drive puse una tenergy 05 y tardé 2 meses en aprender a usarla bien, sacando el jugo de todos sus efectos. Tengo un nivel medio, juego en 5ta categoría en los torneos...
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¿Por qué se cae el diferencial de mi casa cuando levanto uno de los automaticos?

Te voy a comentar un extraño caso que me pasa con el diferencial de mi casa. Tuve bastantes problemas desde el principio y cada dos por tres se caía el diferencial y algunas veces me dejaba levantarlo y otras no, es decir al darle a la palanca para...
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Que madera elegir según mi nivel y estilo de juego?

Soy un lapicero estilo mariposa, mi estilo de juego es ofensivo, me gusta bastante atacar de derecho, de revés intento hacer lo mismo, pero con menos fluidez, más me concentro en tirar tiros con top spin y bloquear. En cuanto a mi nivel llevo...
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Goma poro corto para madero chinese real

Me gustaría saber que poro corto le viene a mi madero chinese real de la butterfly.
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Nueva normativa

Desde ahora está prohibido tanto el pegamento rápido como los aceleradores y los barnices con solventes volátiles, ¿Cierto?. ¿Entonces de qué servirá encolar repetidamente las gomas preencoladas?. En teoría las gomas preencoladas se quedarán hasta su...
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Ejercicios para la velocidad en mis patadas

¿Me podría decir algunos ejercicios para conseguir más velocidad en taekwondo?, ya puede ser tanto con ejercicios que tienen que ver directamente con el Taekwondo como ejercicios que no tienen tanto que ver, mientras sea para coger más velocidad.
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Debo comprar nueva madera cual seria mi mejor...

Recurro a los expertos ya estoy en un pequeño problema, y es que debo de hacerme de una nueva madera, ya que mi viejo y querido Donic Persson Power fibre (lo use por más o menos 5 años), paso a mejor vida debido a un accidente (se sentaron sobre el y...
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Tenergy 05fx o tenergy 05 o tenergy64

Soy juan cruz mira estoy por cambiar de gomas y antes de hacer cualquier cosa quisiera pregurta cual de estas gomas funcionaria mejor con este marco? Yo ahora estoy jugando con el butterfly a.mazunoz y la verdad que lo único negativo de este marco...
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¿Son adecuados los ejercicios de gimnasio que realizo durante la semana?

Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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