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Deporte con miastenia
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Necesito respuestas sobre los temblores que sufre mi hijo de 3 años. ¿Puede ser un tumor?
Le escribo esta pregunta porque la verdad tengo mucho miedo mi caso es este tengo un hijo de 3 años hace alrededor de 6 meses comenzó a tener una serie de temblores en su cuerpo solo de repente esta jugando o caminando y de repente su cuerpesito...
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Rutina gimnasio y piscina
Práctico musculación y ahora quiero complementarlo con piscina. Me gustaría entrenar 3 días de musculación y 2 de piscina a la semana. ¿Me podríais mandar alguna rutina?
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Operada de columna
Estoy dos veces operada de columna y maquinada en la 5ª lumbar, también de hernia foraminal y para colmo de mis males me destrozaron el tronco del nervio ciático. Me estoy construyendo junto con mi marid una piscina que ya tengo casi terminada y me...
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Dolor externo rodilla al correr?
Soy un hombre de 35a, complexión delgada y alto. Salgo a correr esporádicamente 2-3d a la semana. Voy a un ritmo tranquilo. Los pasados días he salido a diario hasta que he empezado a sentir molestias en la rodilla derecha, en la parte...
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Chico 15 años que durante o después de hacer deporte tiene visión borrosa
Chico de 15 años que durante o después de hacer deporte tiene visión borrosa y a veces cefalea, no le ocurre siempre y a veces durante meses no le pasa. En ocasiones le paso sin hacer deporte. Ahora vuelta a los entrenamientos e instituto y empieza...
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Ejercicios fuera del agua
Tengo 34 años peso 74kg y mido 1.74 mt. Practico natación desde hace 6 meses y quería saber que tipo de ejercicios son buenos como complemento fuera del agua ya que ademas salgo a correr entre 1 y 2 veces por semana, (Natac. 3 vec. Por sem.). Desde...
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Tengo inestabilidad al caminar, dolor y hormigueo en la cabeza, ¿Qué podrá ser?
Tengo inestabilidad al caminar dolor y hormigueo en la cabeza, debilidad, dolor en la parte baja de la cabeza y en los costados, desde hace 4 meses y casi no mejora
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Me cuesta endurecer los músculos
Soy Soraya, y llevo haciendo deporte desde los 20 años, lo mismo hago step, aerobic, y llevo unos años haciendo pesas y luego cardio, pero no consigo endurecer las piernas, ni los glúteos, hago entrenamientos con las repeticiones que tocan, el...
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Esguince mal curado
Me hice un esguince hace un mes y estuve 15 días de reposo. Después me di un masaje que me dolió muchísimo y el masajisa me recomendó una pomada llamada traumel. Me recomendaron nadar con aletas. Me gustaría que me indicaran que hacer para curarme...
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Quiero consejo de ejercicios para ganar masa muscular sin forzar la espalda
Soy hombre, 174 centímetros de estatura y un peso de 65 kilos más o menos. Tengo 47 años y una lesión de columna, por un accidente, desde los 20. Como prácticamente de todo, buenas analíticas, un metabolismo envidiable (según mi médico particular),...
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