Hielo después de un partido

Preguntas y respuestas relacionadas

Rutina para perder peso y ganar fuerza

Mi pregunta es para que me dierais una rutina y dieta para peder esos quilos de más y que pudiera marcar un poco los músculos. Tengo 29 años, mido un 1,83cm y peso 90 quilos, voy al gym desde hace 5 mesos, antes jugaba al fútbol y lo deje por rotura...
2 respuestas

Fractura abierta de tibia y peroné

Hace un mes y medio tuve un accidente de trafico del que resulté con una fractura abierta de tibia y peroné. En la operación me introdujeron un clavo a todo lo largo de la tibia (creo). Después de este período aún sigo manteniendo la pierna algo...
1 respuesta

Averia Frigorifico Fagor innova FC67

Poseo un frigorífico fagor innova FC67 hace unos 6 años y medio. Hasta ahora no he tenido problemas con él, pero a la vuelta de vacaciones (había dejado el frigorífico al mínimo y el congelador no lo había tocado puesto que estaba lleno) ha empezado...
1 respuesta

Cristales que sudan

Me dieron la casa, de nueva construcción en julio. Ahora con el frio, me sudan los cristales de toda la casa, con o sin calefacción. Las ventanas son de madera, los cristales son dobles y con cámara. ¿Qué puede ser?, ¿Puede qué las gomas de las...
1 respuesta

Frigiorífico Zanussi ZRB638NW enfría, pero el congelador no

Tengo un frigorífico Zanussi mod ZRB638NW, y el frigorífico funciona, pero el congelador congela poco, de hecho congela más en la parte de arriba del congelador que en la parte inferior, qué le pasa, ¿Le falta gas?.
1 respuesta

Frigorífico rommer no enfría pero el congelador si.

Tengo un frigorífico rommer mrf 320 a+ resulta que el congelador funciona bien pero el refrigerador no enfría, me gustaría saber si merece la pena arreglarlo,.
2 respuestas

Juego al futbol amateur y me gustaría una rutina para entrenar la resistencia? ?

¿Cómo debería entrenar la resistencia para jugar al fútbol? Alguien me puede dar un plan de entrenamiento
1 respuesta

Protusiones discales

Me han diagnosticado 1 protusión discal c4-c5, 2 protusiones lumbales, discopatía degenerativa lumbar, y rectificación lumbar y cervical(a raíz de un accidente), el caso es que llevo 3 meses de tratamiento de medicamentos y voy a hacer 45 sesiones de...
1 respuesta

Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
1 respuesta

2 Roturas en bíceps femoral y sigue el dolor

A ver le comento toda mi situación: Juego al fútbol de forma semi-profesional y estoy un poco desesperado. A finales de noviembre, me hice una rotura en un sprint de 3 cm en el bíceps femoral, después de una recuperación calmada, volver a tonificar y...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema