Piel oscura

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¿Rutina de volumen y consejos?

Tengo 19 años llevo 1 año en el gimnasio, cuando empecé pesaba 63kg ahora peso 73-74kg, mido 1,78. Mi objetivo es conseguir hipertrofiarme lo más posible para posteriormente definirme, mi idea es llegar a los 83-85g para luego definir y quedarme en...
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Osteopatía de pubis tras un golpe y operación sin resolver

Soy una chica de 30 años, llevo unos 18 años con osteopatía de pubis crónica, empecé a los 12 años, me dí un golpe con una barra de hierro entre las piernas, estaba subida se me resbaló el pie y me dí, al cabo de 2 años, es cuando empecé con unos...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Me escuecen zonas del cuerpo a veces

Hago esta pregunta porque quiero saber qué es ya, siempre me han entrado escozores en zonas del cuerpo como el antebrazo o las piernas, e incluso los dedos. Los escozores no son en toda la zona, son en pequeñas zonas, ahora mismo le escuece el dedo...
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Que puedo hacerle a mi pareja

Vi una respuesta y de verdad quede asombrada por lo completa que la distes. Yo en realidad no tengo problemas con mi pareja al momento de hacer el amor. Lo hacemos todos los días y lo disfrutamos cada segundo.. La verdad me fascina todo lo que me...
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Manchas rosas en la cara

Estoy un poco preocupada por mi novio. El trabaja de maestro de Ed. Física por lo que está muchas horas en el patio y no se ponía protección solar; en marzo aprox. (cuando empezó a salir el sol con más fuerza) se le puso la zona de la nariz y...
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Hace un par de días me salieron estás manchas en la piel,

Hace días me salieron sarpullido en mi piel, ahora ya son ronchas cuando uso ropa ajustada más crecen algunas están descansadas por dentro. Están presentes en brazo cuello abdomen.
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¿Se puede perder barriguita en un mes más o menos?

Mi pregunta es si se puede reducir barriguita en un mes más o menos, es que el verano está aí y me miro al espejo y no me veo bien en biquini por culpa de la barriguita, verás yo no estoy gordita ni nada, lo que pasa que tengo las piernas muy...
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¿Como puedo eliminar marcas de granos?

Tengo muchas marcas de granos y no sé que hacer, he probado con geles pero eso solo hace que el grano se seque, no que se vaya la marca. ¿Sabéis de alguna crema o truco para quitarlas con rapidez?
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Verrugas en cuello con picor

Tengo una verruguita pequeñas en cuello ( muy pequeña, es como una uva pasa y de tamaño menor que una lenteja), El caso es que ella, así omo la piel de la zona de alrededor, a veces, me pica levemente y muy de vez en cuando. ¿Es normal que piquen?...
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