Creatina y lecitina

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Proteínas en polvo

Me han comentado que tonar proteínas en polvo daña el hígado. ¿Qué opinas? Yo tomo al día unos 30g de proteínas de suero de leche.
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¿Hay algún complejo vitamínico mas completo o mejor que Pilopeptan?
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Ayuda con las cantidades en mi dieta..

Tengo 25 años, mido 1,80 y peso 72,5 Kg. (ectomorfo) Entreno 4 días a la semana. Me machaco bastante, (pura afición). Me muevo bastante en el curro, aunque no siempre. Sudo muchísimo. Estoy bastante activo durante el día (por eso creo que no...
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Bcaa y proteina

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Isotretinoina

Soy un chico de 18 años y me gustaría saber si combinar la isotretinoina con proteína en polvo y creatina puede anular los efectos de este medicamento, lo haría de esta manera: por la mañana iría al gym y me tomaría antes de ir creatina, después...
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Duda anabólicos naturales

Tengo 31 años, llevo entrenando hace 7. Mido 1,84 y peso 85 kg aproximadamente. Normalmente suelo tomar proteínas, y, a temporadas, algún voluminizador con creatina (vitargo). Mi duda es la siguiente: he oído hablar de los anabólicos naturales, en...
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¿Se puede tomar acido fólico y Ovusitol a la vez?

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Proteínas para ganar masa

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