Focos empotrables downlight sin transformado en cocina

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Tengo un regulador de luz que ilumina 8 focos empotrados halógenos Osram 12v 50W con transformador para cada foco.

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¿Como aislar la buhardilla con tejado de panel sándwich imitación a teja?

El tejado es imitación a teja y la estructura el de tubo cuadrado galvanizado, me gustaría poder aislar acústicamente y térmicamente, tengo sobre 8/9 cm y después meterle madera, no sé cuál, la madera puedo atornillar al tubo galvanizado, pero el...
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