Ferritina Baja ¿Y qué?

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Como tomar unos suplementos

Me acabo de comprar whey protein, creatina y aminoácidos para empezar una dieta durante 3 meses de los 3 suplementos a la vez. Quisiera saber como tomarlos a lo largo del día para obtener el mayor beneficio de ellos y si necesitaría alguno más para...
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Pegar lajas al hierro

Me llamo Sergio, y me gustaría que me aclararas una pregunta. Resulta que voy a forrar una pared de esas que vienen prefabricadas en planchas de hormigón, con piedra (lajas que vienen en una especie de baldosas en s). He picado el hormigón para que...
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Se pierde el cromado del grifo como si se oxidara

Desde hace años tengo este problema con el grifo del lavamanos del baño. Se llena de motitas como si fuese oxido y estuviese picado y por mas que lo limpio no hay manera de que desaparezca. He probado a cambiar al grifo y al poco tiempo comienza de...
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Acerca del Oxido Nítrico

Tengo bien entendido que los suplementos alimenticios son solo una pequeña ayuda y que el mejor resultado es tener una buena nutrición, pero, refiriéndonos dentro de esa "pequeña ayuda"... ¿Los suplementos de Oxido Nítrico ayudan realmente a largo...
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Cloruro de magnesio

Tengo 57 años y mediante radiografías me han diagnosticado un principio de artrosis en las cervicales. Yo intento prevenir todo lo posible y por ello he leído que el cloruro de magnesio puede ser muy útil. Concretamente he leído un articulo del padre...
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He tomado postday 2 meses seguidos

Tome postday el 9 de agosto y tuve mi periodo el 16 del mismo mes. Posteriormente el 3 de sept. Tuve relaciones y no me cuide y mi novio termino dentro de mi... Me tome postday el 5 de sept., ¿Existe la posibilidad de que este embarazada...? ¿Es qué...
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Salbutamol...

Estoy padeciendo de tos... Y me estuve tomando el aeroflux (contiene ambroxol y salbutamol) y me dijo un doctor que lo dejara de tomar ya que no tengo nada solo me inyecto una unyeccion de dexatometisona o algo así, que me super abrió la garganta...
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Tirotropina,c a 4.56

Hoy me han dado el resultado de unas análisis de sangre que me hicieron por sentirme muy cansada y con síntomas de ansiedad(insomnio, palpitaciones, sensación de mareo...)el resultado general ha sido normal, lo único que ha salido alterado ha sido la...
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Necesito aumentar de peso rápidamente!...

Soy Luis de Venezuela y espero que me puedas ayudar, pues, tengo 23 años, mido 1,80 mts y peso 64,5 Kg, o sea, soy delgado, tengo casi dos meses en un gimnasio y además estoy tomando un suplemento hipercalórico llamado MEGA MASS 4000, también tomo un...
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Varias dudas sobre un aborto retenido

Soy una mujer de 37 años que hace 46 días sufrí un aborto retenido, estaba solo de 6 semanas, y aun mis citas médicas eran sólo con mi médico de cabecera. Investigando sobre las posibles causas de un aborto (por mi edad y aun no tengo hijos quiero...
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