Problemas sueño al despertar

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¿Sueno profundo en 5 minutos?

Mi nombre es Melissa, tengo 21 anos, y curiosamente me sucede algo muy a menudo y por mucho que trato de explicarlo nadie me cree o lo ven imposible.! Durante la noche, en algunas ocasiones mi sueno es interrumpido sea por un sonido, o la sensación...
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Comprar colchón sin tener ni idea

Quiero comprar una cama y un colchón de 150 x 200 para mi cama, y no tengo ni idea de por dónde empezar. Por supuesto, me gustaría elegir bien. Peso 80Kg, mido 182m y en principio voy a dormir yo solo. No tengo ningún problema de espalda, y a veces...
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Efecto secundario del escitralopam o síndrome abstiencia del Lorazepam

Estoy muy agobiada y busco un poco de orientación y consejo. Hace dos semanas fui al médico con una crisis de ansiedad muy grande, por culpa de un problema muy grave que además tardaré mucho tiempo en saber si se resuelve o no, y cómo. No podía ni...
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Dudas para elegir colchón: SFC y cifosis/escoliosis

Quisiera comprarme un colchón nuevo y se trata de una cuestión bastante delicada para mi. Sé que para un descanso óptimo es importante una buena elección, pero en mi caso aún más.. Padezco SFC (Síndrome de Fatiga Crónica) y debido a ello necesito más...
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Despertar por dedos dormicidos

Soy un hombre de 40 años i tengo una protusión en l1-l2 i una más pequeña en l5-s1, que no me duelen más que cuando estoy durmiendo o acostado más de 4 horas, bien por esa cuestión cambie de cama a una de viscolastica más bien dura i duermo de lado,...
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Un mes sin dormir por ansiedad

El problema lo tiene mi hermana mayor de 38 años de edad, que me tiene muy preocupada, porque lleva 1 mes sin dormir ni de noche ni de día, cuando empezó con el problema, estuvo tomando tilas y valeriana pero como no le hacían nada, fue al medico y...
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O soy yo o es el colchón

Tengo 31 años, mido 1,75 y peso 82 kgs, suelo dormir boca abajo o de lado y casi siempre sin almohada y con el colchón actual (se supone que uno de muelles de calidad, tiene unos 6 años) me ocurre que cuando me tiro en la cama un par de horas más de...
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Excesiva dependencia del niño hacia la madre

Creo que lo más conveniente es comenzar desde la raíz del problema. Mi hijo nació con varias patologías al nacer, entre ellas una cardíaca (tetralogía de fallot), por ello ha necesitado mucha atención por parte de la familia. Ahora el principal...
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Blevit sueños, para bebe de mes y medio. Pesa 4 kg

Solo quería preguntar si es bueno darle blevit sueños a mi bebe de mes y medio. Por las noches duerme muy bien, no tengo queja, pero por el día es imposible hay a veces que no duerme nada. El otro día desde las 10 de la mañana hasta las 00 de la...
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Cómo evitar terrores nocturnos en adultos?

Mi hija de 20 años sufre terrores nocturnos desde los 7 que yo recuerde. Por las noches grita y a veces se despierta aterrorizada, incluso se levanta y hace cosas que luego no recuerda. Ella dice que se despierta porque oye que le llaman o siente que...
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