¿Cómo puedo convencerlo para que pierda peso?

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No adelgazo ni haciendo dieta y deporte

Me gustaría bajar unos 15 kg, no estoy haciendo una dieta en concreto sino reduciendo los dulces, casi no como fritos ni chucherías, y camino 1 hora u hora y media al día pero no bajo nada de peso. Por las noches ceno proteínas(tortilla, sardinas...)...
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Tengo 17 años y quisiera adelgazar

Soy nuevo en esto y me gustaría que me ayudasen a poder perder peso. Tengo 17 años y voy a karate 3 veces por semana ( o eso intento, porque con tanto examen voy cuando puedo). Peso 77 kg, mido 1,76 (más o menos) y me gustaría que me aconsejasen para...
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Ayuda no se hacer dieta

Realmente estoy necesitando bajar de peso tanto por estética como por salud, peso 83 KG y mido 1.55, se que tengo sobre peso, el problema esta que no se como hacerlo, jamas he hecho dieta, y por el contrario he recurrido a "pastillas milagrosas" que...
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Aumento de peso y perdida de Grasa

Soy un muchacho de 20 años, llevo 3 meses en el gimnasio, y hasta ahora he logrado darle moldear un poco el cuerpo, pero mi problema es el aumento de peso, ya que aunque como 5 o 6 veces al día, y entreno fuerte, no he logrado aumentar nada todavía,...
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¿Las mancuernas afectan el crecimiento?

La verdad es que estoy un poco preocupado ojala me puedan ayudar. Tengo 19 años, mido 1.70 cms y peso 68 kg, la verdad es que desde los 17 años que me ejercito con mancuernas con poco peso y, desde entonces, no he crecido 1 solo centimentro más de...
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Hola experto 20 kilos de sobrepeso

Tengo 20 kilos de sobrepeso, siempre fui flaquita pero pase por una depresión dos años y subí 20 kilos. Mi peso normal era de 55 kilos. Ahora estoy 20 kilos arriba. Quiero saber como hacer para bajar 20 kilos ya que fui a alco y el grupo era muy...
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Me buscan para declarar

Resulta que se pasan por mi casa unos señores y como no había nadie van a mi vecino y le preguntan que si yo vivo allí y se identifican como policía secreta (increíble vamos ¬¬) Y le dicen que tengo que ir a declarar pero no le dicen nada más y se...
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Mi novia no es la misma que puedo hacer

Gracias estar leyendo pues verán con mi novia ya llevo 1 año y 7 meses hemos tenido varios problemas y nos ha costado mucho nuestra relación por las envidias de los demás, ya desde hace un par de meses mi novia me ha intentado alejar poco a poquito y...
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Mi ex novia es egoísta, inmadura y cruel, me causó depresión y pensamientos obsesivos

Tuve una relación con una chica que me ha dejado marcado. Hace cinco años que todo acabó y, sin embargo sigo hablando de ella, de lo egoísta, inmadura, cruel que era, también de lo lista, atractiva, etc. El caso es que he pasado depresiones cada vez...
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Como puedo evitar la ansiedad ?

Tengo problema con una ansiedad q no puedo controlar y despues de eso tengo ganas de regresar lo q he comido aparte tengo problema con el estomago porque lo tengo grande y no se a que especialidad de la medicina tengo q ir para hacerme ver. Hace dos...
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