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Aumentar la presión de la caldera para la calefacción

Saqué dos radiadores para pintar y desde entonces la presión de la caldera está al mínimo por lo que la calefacción funciona a duras penas en los demás radiadores y no funciona en los dos que saqué. He abierto el purgador, pero claro, deduzco que al...
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Mi aire acondicionado prende y apaga

Tengo un aire acondicionado split que al encenderlo se prende unos segundo y luego se apaga haci repetidas veces el equipo de afuera no enciende marca samsung AQ12ESDAN
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Musculación !

Yo recién empiezo a hacer ejercicios con peso.. Me gustaría que me ayudes .. No se cuantas vez por semana debo entrenar ..
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Aumentar espalda y tríceps

Practico habitualmente musculación, y en proporción con mi cuerpo, la espalda no la tengo muy ancha y los tríceps tampoco los tengo muy desarrollados (pero de siempre ha sido así, vamos genéticamente). Me gustaría que me recomendarais ejercicios y...
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Aire por las cintas

Este verano me han cambiado la ventana completa y me han puesto una que trae todo Incluido ( el marco +persian+ mosquitera y tambor ) un todo en uno como digo yo.. El problema que tengo es que cuando aprieta el aire, pones la mano por donde se Recoge...
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¿Trotar estacionario es lo mismo que trotar a campo abierto?

Por diversos motivos he decidido trotar en el lugar 30 minutos como mínimo y cambiando el ritmo, a veces salto para no aburrirme, pero luego me entro la duda, si troto estos mismos 30 minutos en la afuera con desplazamiento, es el mismo impacto,...
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Desmusculatura en el cuádriceps e isquiotibiales

Soy un chaval de 13 años bueno el tema es que me dolía mucho la rodilla izquierda... Y fuimos al traumatólogo, el caso es que yo soy un gran deportista y bueno al jugar al tenis al sacar hay que apoyar mucho peso en las rodillas... En ese momento me...
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Enterrar piscina GRE

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Dolor abajo de los oídos

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Seguimiento de rutina de abdomen

He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
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