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¿Cómo puedo aprender técnica vocal para mejorar mi canto sin pagar clases particulares?
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Dolor lumbar/riñones
Hace unos cinco días que llevo padeciendo dolor en lo que creo son los riñones, justo bajo las costillas en la parte de la espalda y también hacia los lados (concretamente hoy siento dolor en el costado izquierdo), la zona de la cintura, e incluso,...
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Crecer estatura
Bueno mi duda es que si puedo crecer si tengo 17 años, estoy practicando boxeo 5 días a la semana entre 1hora 45 y 2horas 30 y salgo a trotar 3 a 4 días a la semana, no se si hacer deporte influya en el crecimiento. Mido 177 ( no he crecido mucho...
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Abdominadas
¿Bueno veo en mi gimnasio que las hacen la gran malloria de gente y man dicho que son muy buenas... Pero querría saber exactamente en que grupo lo debería incluir? ¿Cuántas series debería hacer? ¿Y repeticiones? ¿Qué se trabaja con ellas? Empezaría...
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Hacer cardio o intervalos para no perder musculo
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Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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¿Puedo tener alguna enfermedad a las articulaciones o huesos si tengo mucha elongación?
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¿Disfagia alta, Neurológica?
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Molestias en la muñeca y codos
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Piso mal ambiente
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Como ser delantero de fútbol
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