Tortillas

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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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Pintar encima de aprestine.

He enmasillado una pared interior con aprestine, muy blandito y fácil de aplicar y lijar, pero al pintar con titanit, absorbe la pintura y se seca antes que el resto de la pared y las marcas de la espátula se hinchan, quedando desastroso. ¿Qué...
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Aumentar peso y masa muscular

- Ya me gustaría coger peso y masa muscular, pues mido 180 y peso alrededor de 63 kilos, siempre he sido delgado, hago ejercicio y mi trabajo es de esfuerzo físico, también tengo una dieta equilibrada y como mucha fruta, que me recomiendas...
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Trasplantar cerezo

MI cuñado me ha regalado un cerezo que tengo que llevarme de su casa a la mía que están a cien km de distancia ¿Cómo debo trasplantarlo?
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Raviolis

Después de tus consejos tan buenos, hay va otra pregunta: me estoy planteando de hacer raviolis para vender, ahora tengo un molde de imperia que me salen 12 cada vez, pero con esto es muy laborioso y lento, ¿Qué opción tengo para hacer raviolis de...
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¿Qué alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa?

Necesito saber que alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa, peso 54kg y mido 1,55, mi contextura no es gorda pero tengo grasa acumulada en abdomen, si subí 2 kilos en estos últimos meses. Ojala m puedas ayudar.
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Dieta alimenticia y ejercicios de entrenamiento para bajar de peso

Mi problema es que soy un chico de 24 años, sin ningún problema de salud, de complexión fuerte, y 1`80 de estatura, pero tengo un problema de sobrepeso puesto que estoy en los 95 kilos, creo que se debe a mi alimentación inadecuada, me gustaría saber...
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Funcionamiento intercambiador caldera

Te agradecería que nos expliques en un lenguaje no técnico como funciona el intercambiador de una caldera de agua caliente sanitaria y calefacción.
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Dieta proteínas

Estoy llevando una dieta de proteínas, para bajar de peso. En la primera semana baje 2.100 gramos. Quiero bajar entre 8000 y 10000 gramos. No se permiten ni azucares ni harinas ni frutas. Quiero saber si una vez bajados estos 8000 0 10000 gramos es...
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Pintar sobre gotelé al temple

Me voy a disponer a pintar sobre gotelé al temple. Lo primero decir que en cuanto se moja un poco el gotelé se reblandece y te lo llevas fácilmente. Pues bien, ¿Cómo debería proceder para que la pintura agarre bien y no llevarme en gotelé por delante?
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