¿Bañarme con agua helada después de hacer ejercicio?

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Me gustaría saber como cuidar la piel, para que no se irrite ni salgan granitos, después de depilarse. ¿El alcohol sanitario es bueno?
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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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Balanitis. Resecamiento y fisuras en el glande

Desde hace unos años(tengo 24 años) tengo unas pequeñas estrías en el glande de aproximadamente 2mm de largada expuestas verticalmente, esto surgió a partir de una irriatacion de la piel del glande por rozadura. No son molestas y tampoco se ven a...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.

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Pues que no hay manera de regular la temperatura, ya he hecho de todo lo comentado por aquí, y nada... O hirviendo o helada. Lo único que me va funcionando relativamente es con el regulador de llama, a tope... Abro el grifo del lavabo en caliente...
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No lo tengo claro en invierno

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