Estrías en el pecho

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¿Son buenos estos ejercicios para la espalda?

Es un placer volver a a hablar contigo. Me estás ayudando mucho y ya la espalda la voy notando más fuerte a parte de que me canso menos. Yevoi ya 1 mes en el gimnasio pero creo que estoy haciendo algún ejercicio que n se si sera bueno, porque a veces...
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Estrías alrededor del prepucio

Me han salido unas pequeñas estrías alrededor del prepucio, esa zona también la tengo un poco más rojita y seca, después de estar el pene en erección se me ponen muy rojas y alguna hasta me sangra, después de 2 ó 3 días de inactividad y juntadome una...
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Tengo 16 años y me duele el seno izquierdo

Tengo 16 años y desde hace poco más de una semana me duele el seno izquierdo. Sólo me duele al tocarlo por encima o por los lados, y tampoco puedo dormir boca abajo porque me apreta y me duele. Además, justamente este seno lo tengo más grande que el...
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Dolor en muñeca y brazo izquierdo

Tengo un dolor leve en la muñeca izquierda, en la parte central, cerca a la zona de la base del pulgar. Me apareció de la nada. Sólo recuerdo que en el gimnasio estaba haciendo una sentadilla pesada y al agarrar el peso para estabilizarlo en la...
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Ejercicios de potencia!

Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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¿La Celulitis desaparece con dieta y ejercicio?

Soy un chico de 19 años y he estado haciendo una dieta de aumento de peso en el gym. He notado que por la parte derecha de mi tronco, en concreto al lado de las costillas, tengo como celulitis. La piel parece que se hunde un poco en algunas zonas más...
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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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Dolor hueso de la muñeca izquierda

Licenciado, tengo un dolor en el hueso de la muñeca izquierda parte interno es uno que sobresale que por debajo del meñique es debido a hacer fondos en paralela, mi muñeca queda apretando ese hueso contra el agarre y me deja doliendo, que me...
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Fuerza y masa muscular en brazos y pecho

Tengo 20 años, mido 1.75 y peso 70kg, mis brazos son muy delgados y no puedo asistir a un gimnasio. Quisiera que me recomendaras una rutina que pueda hacer en casa para aumentar la fuerza y la masa muscular en brazos y pecho, tengo mancuernas y barra...
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Picor en las areolas

Estoy embarazada de 17 semanas por ecografía y llevo ya tiempo que me pican las areolas mamarias. Quisiera saber sobre ello, si es normal, a que se debe... Y también saber si puedo ponerme la crema hidratante y el aceite de almendra en la zona...
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