Bursitis del trocánter y zumba

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¿Tendré tendinitis?

Hace tiempo hacia ejercicio en casa y dure más de 3 o 4 meses sin hacer ejercicio luego me metí a un gym y en el primer día hice un curl de bíceps con barra sin calentar con el peso que era más o menos el máximo que apenas podía levantar... De 3...
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Dolor en la rodilla derecha al doblar o levantar la pierna

Resulta que llevo meses padeciendo un ligero dolor en mi rodilla derecha, al conducir sobre todo lo noto más, es cuando doblo la rodilla o por ejemplo estoy sentado e intento levantar la pierna estirada noto una molestia desde la rodilla hasta un...
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Tengo 19 años, podré crecer algunos centímetros?

Tengo 19 años mido 1.73, mi padre 1.72 y mi madre 1.62 aproximadamente. ¿Es una buena altura? Me gustaría crecer un poco más.
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Dolor en pierna y rodilla después de golpe

Hace unos diez días que recibí un golpe en la parte exterior de la pierna izquierda, entre la rodilla y la cadera. Pase unos días sin casi poder mover la pierna después del golpe, y lo que me causa incertidumbre es que ahora me duele la rodilla,...
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Me duele la parte baja de la rodilla ¿Qué hago?

Espero que me ayudes, bueno yo hago deporte y estaba en un partido de fútbol, yo tenia la pelota un jugador me llego y me caí me lastime la rodilla y unos días después se me inflamo la parte baja de la rodilla y yo me estuve poniendo pomada se me...
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Desgarro abdominal

Hace dos días empezó a dolerme mucho la tripa y ayer en urgencias me dijeron que era dolor muscular, tenia un desgarro abdominal y tenia que estar 10 días sin entrenar y ademas me duele muchísimo y es constante. ¿Qué puedo hacer para no perder...
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24 años, es posible adquirir flexibilidad y agilidad absoluta?

Tengo 24 años y llevo 6 meses practicando Taekwondo. El caso es que me esfuerzo muchísimo en estirar para coger flexibilidad, pero veo que estoy muy lejos del resto de mis compañeros. Quizá el músculo lo pueda estirar con más facilidad, pero para...
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Despeje

Como puedo hacer para pegarle bien al balón en un desje desde mi porteri soy defensa central, como puedo mejorar mi técnica y como puedo mejorar mi condición física de antemano
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Siento un dolor en el tendón rotuliano me duele al flexionar las rodillas, y yo salgo a trotar, hace dos semanas me empezó dolor

Angustiosa Desesperada por no poder seguir con mis actividades físicas, solamente espero que sea solo de fortalecer la rodilla, el dolor aparece al flexionarlas causándome un fastidio al sentarme o agacharme o hacer mi actividad
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¿Molestias en coxis y nalgas por estar mucho tiempo sentada?

Quisiera aclarar unas dudas, he leído sobre la coxigodinia, pero no me queda muy claro... Paso muchas horas en el computador por cuestiones de estudio y trabajo (hablo de 8-10 horas repartidas en el día, muchas veces son horas consecutivas), y he...
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