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Me gustaría saber si la rutina esta bien!

Quería saber si la rutina que estoy haciendo esta bien, desde ya muchas gracias. Tengo 18 años Mido: 1,78 m Peso: 65 Kg. Aprox. Contextura: chica, delgado Y lo que deseo es agrandar mis músculos y marcar los Abdominales Lo que si no hago ninguna...
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Técnico Superior en Imagen a distancia

Me estoy volviendo loca intentando encontrar este curso a distancia. He encontrado el de Sonido, y los de Producción y Realización de Audiovisuales, pero no me sirven. Quiero trabajar como operador de cámara. El caso es que encontré una escuela, CEP...
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Descontrol en el comportamiento de mi hija de 4 años

Me ha llamado mucho la atención su pasión por el trabajo con los niños y gracias a eso me registré en todoexpertos porque creo que usted me puede orientar en cómo ayudar a mejorar el comportamiento de mi niña de 4 años. Le explico, Ana Gabriela es...
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Carrera de gastronomía

Me llamo Argenis Ayala y vivo en monterrey, hace poco tiempo decidí estudiar gastronomía, solo que he visto muchas escuelas desde las mejores como el ICUM y el Instituto Culinario de monterrey, hasta las más nuevas como el grupo cedva y su escuela de...
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50m libres

Tengo una oposición dentro de 4 meses en la que me exigen nadar los 50m en 50 segundos. Solo he entrenado en serio durante un par de meses hace algún tiempo para obtener el titulo de socorrista acuático, que me saque sin muchos problemas. ¿Podrías...
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Natación, Hernia Discal, Gordura..

Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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