Fractura de tibia en niño de 7 años

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Dolor despues operacion olecranon codo izquierdo

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Resonancia magnética en tobillo por esguince

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Que ejercicios me recomiendan seguir ya que sufro del cartílago de las rodillas, ¿Esto si me puede ayudar realmente? Con este dolor apenas si puedo caminar pocas distancias.
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