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¿Còmo agarrar tècnica para porterear?

Soy Emilio tengo 15 años y soy portero, llevo 1 año jugando fútbol y quisiera saber que puedo hacer para mejorar el agarre del balón y que no se me caiga ademas si me podrían ayudar con los recorrido de la portería.
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Como lograr una buena conducción, definición en el disparo y juego en equipo. Todo esto en la cancha

Somos mujeres entre los 22 y los 40 anos, jugamos en ligas empresariales como pasatiempo y no sabemos como entrenarnos ni tenemos entrenador, deseo saber que hacer con mis companeras.
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Mejorar el ataque...

A quien corresponda... Buenas... Soy jugador de voleibol en primera categoría de mi ciudad tengo 21 años juego desde los 17 mi estatura es 1.80m, desde el principio tuve buen salto 80cm a 90cm más o menos lo que me ayudaba mucho en el bloque "juego...
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Hernia discal

Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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Perder grasa, ganar musculo

Tengo 39 años, 78 kilos, 1,73 de altura, hasta los 30 no hice deporte alguno, por mi trabajo sedentario decidí apuntarme ha un gimnasio y llevo ya varios años, conseguí adelgazar 14 kilos (pesaba 94)y he cogido volumen de hombros, pecho y brazos, así...
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Batidora taurus motor hace ruido pero no camina

Tengo una batidora taurus bapi 750 dejo de funcionar la abrí y tenia en la pequeña placa electrónica el fusible térmico fundido porque no me daba continuidad lo cambie y sigue sin funcionar lo único que al cambiar el fusible térmico ahora se oye un...
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Podrá cambiar la actitud de ataque de mi pastor alemán hacia mi ninfa?

Tengo una ninfa desde hace unos 9 meses y ahora hemos adoptado un pastor alemán hembra de hace una semana, ésta perrita viene de un chalet en el cual apenas recibía atención y por lo tanto le teme a los coches, a los perros les tiene pánico pero aun...
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¿Por qué me angustio tanto?

La cuestión es que en dic aproximadamente yo sufrí de taquicardia y desde ese momento al cabo de una semana caí en una depresión terrible... Que todo me daba miedo... Pensaba que me iba a morir, si me dolía la cabeza lloraba, si me dolía la espalda...
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Prebenjamines

Me ofrecieron de entrenar un equipo de pre-benjamines, pero no he entrenado nunca en mi vida, y siendo italiano tengo miedo también que igual los niños no me entienden. Tengo mucha ilusión de entrenarlos, pero de verdad no se como poder empezar...
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Zapatillas

¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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