Tácticas de benjamines

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Yo juego fútbol tengo 16 años y cuando juego con los de mi edad soy rápido le gano a casi todos cuando salgo a jugar pero hay personas que son 2 o 3 años mayores que yo que son más rápidos según me han dicho corres y hacer pierna en el gimnasio es...
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¿Cuál es el mejor madero para un defensivo moderno?

Necesito uno de los mejores madero que se acople a estas gomas STIGA Calibra LT Sound, STIGA Neos Tacky ... Soy defensivo moderno. Tenia pensado en la ANDRO Temper Tech OFF-, ¿Qué os parece? ¿Qué me recomiendan?
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Quisiera Saber como jugar de Delantero por Izquierda, como se Mueve, que tiene que hacer cuando ataca,, EN RESUMEN LO MAS COMPLETO DE COMO SE JUEGA DE DELANTERO POR IZQUIERDA!
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