¿Me puedes dar una rutina de ejercicios eficiente para ganar 4 centímetros de talla?

Preguntas y respuestas relacionadas

Hacer una solera en el sotano

Tengo un sotano diafano un poco desnivelado y quiero hacer una solera de hormigon. En el sotano quiero poner un baño y una de mis dudas es si en donde va la ducha tengo que poner hormigon o una cama de arena solo. Si alguien me puede orientar en como...
1 respuesta

¿Qué ejercicios hacer para endurecer el cuerpo?

Tengo 30 años y ya me canse de tener el cuerpo aguado, quiero saber si alguien puede ayudarme con ejercicios que endurezcan brazos, gluetos, piernas, abdomen, etc. Hace como 6 años que no me ejercito, solo hago algo de caminata, pero me da vergüenza...
1 respuesta

Donde esta el desague de un frigo daewoo efr-36a?

Tengo un frigo daewoo no frost EFR-36 A el cual me empezo a salir agua por delante incluso congelandose, pense que seria que estaba congelado y procedi a su descongelacion, total, que al cabo de dos semanas me ha vuelto a pasar lo mismo y he llegado...
1 respuesta

Techar pergola de acero en terraza

Tengo un gran dilema, y o se que hacer. Tengo una terraza de aproximadamente unos 38 m2, hemos plantado unan estructura de acero galva, cogido ha forjado del suelo de la terraza (posteriormente se ha puesto su tela asfáltica y se ha cerrado con...
1 respuesta

¿Por cuál presupuesto de ventanas me decido?

Alguien me puede ayudar a decidirme por fin con las ventanas de mi casa. Vaya por delante mi agradecimiento a los expertos. Presupuesto 1 Ventanas Carpintería de pvc serie abisagrada Brugman de 73mm. Doble junta de estanqueidad, con cinco cámaras de...
2 respuestas

Carburación

Amigo puedes darme unas lecciones de como carburar... El carburador es de marca KEIHIN de moto 2t...
2 respuestas

¿Cómo curar esguince de tobillo?

Disculpe lo que pasa que hace como tres meses tuve un esguince de tobillo al parecer fue fuerte ya que cai con el peso de otro humano aparte el terreno era desnivelado senti como una explosion por lapierna no podia pisar (pie derecho) fui a un...
1 respuesta

Contusión por caída en moto

Hace ochos días me caí de la moto y ella cayó encima de mi pie. Los rayos por dicen que no hay fractura. El médico dijo que era contusión. Me mando a tenerlo elevado por ocho días, pasaron ocho días y todavía estaba un poco hinchado. Claro ya no...
1 respuesta

Lesion l.c.a

Estimado amigo/amiga: Hace dos años que me he operado del ligamento cruzado anterior. La rotura se produjo durante un partido de fútbol sala. La operación fue mediante artroscopia y con una inserción de un ligamento de la parte posterior del musculo....
1 respuesta

Como colocar un desagüe en de un lavabo que esta vertical por otra en horizontal

Tengo un lavabo de pie, en el cual el desagüe sale desde el suelo, lo quiero cambiar por un lavabo de mueble. Como puedo hacer para pegar el desagüe nuevo a la pared y que pueda abrir perfectamente los cajones del mueble.. No tengo sifón, con lo cual...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema