¿Es imposible aprender solo las artes marciales?

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Si mido 1,74 y voy al gimnasio tres veces por semanas desde hace casi 6 años

Que tal desde hace 6 años voy al gimnasio, si bien mi peso se fue modificando quería saber hasta cuanto podía pesar, ya que no quisiera volverme tan pesado, ademas de esto realizo dos veces por semana artes marciales, en cuanto correr nunca tuve...
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Soy watell. Estoy aprendiendo a tocar el piano de forma autodidacta. Tengo nociones de solfeo. Mi problema es que escucho o compongo melodías de canciones y las escribo en una partitura, les pongo acordes, pero no tengo ni idea sobre cómo hacer el...
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Desarrollo de la fuerza explosiva

Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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"pre-incapacidad"

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