¿Dieta para problemas de riñones?

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Antes de empezar debo aclarar que tengo 28 años y sin ningún antecedente salvo algunas alergias, debo aclarar que de dos años para acá he padecido algunos episodios de estreñimiento (heces muy duras pero voy al baño con regularidad) y diarrea que...
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Infección en los riñones

Bueno empezare por el principio de esto... Mi esposo desde hace como 6 meses empezó con un dolor en la espalda, acudimos al ortopedista (para esto de los mejores de la ciudad) y total el creyó que era un disco herniado y no hizo radiografías y MRI y...
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Frutas y vegetales, alimentos más importantes.

Por qué son importantes, beneficios para la salud. Me gustaría saber su importancia!.
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Horchata

Soy chico de 27 años, 1,77m de altura y 72 kg de peso, sé que tengo unas buenas medidas, pero aún así voy al gimnasio diariamente con la intención de ganar VOLUMEN muscular y DEFINIR, - El ejercicio diario que realizo: Voy por las mañanas al gimnasio...
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