El manton

Preguntas y respuestas relacionadas

Flujo marrón en la mitad y antes de la menstruación

Mi novia tiene 16 años, según ella es de menstruación irregular, mi pregunta es la siguiente el mes pasado mi novia presento un retraso de 7 días es decir le tenia que llegar el 12/11/08 y le llego el 19/11/08 , cave resaltar que ella estuvo sometida...
1 respuesta

Suplementación y entrenamiento.

Busco una ayuda en cuanto a suplementación y entrenamiento en casa. Mido 1,85 y peso 77 kilos, las piernas las tengo bien no son delgadas, tengo bastante cadera, poco torso aunque considero que bastante fuerza en la espalda. Me gustaría quemar la...
1 respuesta

Dieta y rutina para un endomorfo...

¿Cómo andan? Tengo 23 años peso, 89,5 kg y mido aprox 1,80 mts y soy endomorfo. Hago pesas hace años, fui medio como muñeca inflable era bien gordo y dsps baje mucho de peso y ahora me estanque aquí con este peso y físico. Mi físico si lo ven es muy...
1 respuesta

Definición y mantenimiento de mi masa muscular

Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
3 respuestas

Gimnasio en casa: ¿Multiestación o banca?

Estoy pensando en montarme un mini gimnasio en casa, ya que hasta ahora solo contaba con un par de mancuernas para trabajar los músculos y se me han quedado pequeñas. Mi duda es si es mejor comprarme una multiestación de musculación básica (el...
3 respuestas

Como agrupar los ejercicios

Me gustaría que alguien me dijera cual es la mejor agrupación de ejercicios, es decir, si voy a ir tres días al gimnasio por ejemplo un día hacer pecho, bíceps o pecho espalda, etc como se agrupan. Y ademas me gustaría saber si hay que trabajar un...
1 respuesta

Decoración del dormitorio

Me gustaría que me dierais opinión para decorar el dormitorio. Debido a cuestiones económicas he tenido que comprar muebles de "hipermercado" color cerezo, el dormitorio no es muy grande, y tiene un armario, cama de 150x190, delante dos cómodas y las...
1 respuesta

Igualar fuerza en los brazos

Llevo 6 meses en el gimnasio y sigo notando que en el brazo izquierdo tengo mucha menos fuerza que en el derecho. Lo noto sobre todo al hacer curl con mancuernas para bíceps. ¿Hay alguna forma de igualar la fuerza? ¿Qué ejercicios específicos debo...
1 respuesta

Ryan reynolds el de terror en amytiville

A mi me gustaría ser como ryan reynolds, te doy un poco mi derscripcion, mido 1.80 metros, peso 70 kg, raza blanca, contextura delgada aunque he aumentado como 10 kilos en 3 meses hace como 8 meses, tengo un poquito de grasa en el abdomen, muy poco...
1 respuesta

¿Combinaría bien el turquesa en este testero?

Amig@s, voy a cambiar el salón y me gustaría saber que opináis de ello. Tengo todo pintado en color beige clarito ( que quiero dejar como está ) y un testero donde van los muebles en rojo tinto. Quiero cambiar ese rojo por un turquesa o similar, he...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema