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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar
Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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Perder la virginidad
Soy un chico de 15 años y el próximo verano voy a perder la virginidad. Quisiera que me contestaras a algunas preguntas. Para vencer los nervios y para estar más tranquilo cuando llegue el momento. Se me olvidaba decirte que la chica también es...
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Sobre pascal
Mi duda es acerca del lenguaje free pascal. Tengo que hacer un programa que me haga un juego parecido a las damas, y mi duda es que quiero moverme por un tablero usando los cursores, es decir arriba, abajo, a la derecha, a la izquierda, y usando...
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Salto Vertical
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Mejorar dominadas
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