Ejercicios niños de 7 y 8 años

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Rodilla y Meniscos

Tengo 33 años y 15 de practicar basket bol, al parecer tengo problemas con los meniscos en la rodilla izquierda ya que al manejar mi auto por poco más de una hora me comienza un dolor justo frente a la rodilla a la altura de la rotula, tengo...
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Rutina física y de gimnasio para futbolista.

Les cuento que tengo 20 años, mido 1.65 y peso 66 kg. He jugado al fútbol toda mi vida y por una serie de lesiones y también de mala suerte no he llegado a jugar en primera división. En la pretemporada de este año me rompí un menisco, por lo que me...
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Zapatillas

¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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Como puedo mantener a mi perro dentro de mi casa pero según opiniones se podría volver malo si lo mantengo así quisiera una solución para que mi perro pueda quedarse dentro de casa sin que se incomode ya que lo intente y al salir de mi casa salio...
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Canastas de baloncesto con soporte resistente

Quisiera comprar una canasta con un soporte que aguante mucho peso para los mates y que su altura sea de mínimo 2 metros de altura, me gustaría que me aconsejarais pero tienen que cumplir esos requisitos y su precio que no pase de 100 euros si es...
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Calentamiento en PREBENJAMIN

Me gustaría que alguien me aconsejara cual es un buen calentamiento para los partidos en categoría prebenjamin, si son necesarios los estiramientos, exprines y demás ejercicios, o solo con calentamiento con balón vale.
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