Cadencia de pedaleo

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De nuevo molestándote ahora con otra duda. Hoy note que las llantas de mi bici estaban algo bajas y le puse aire hasta que con el tacto las seni duras ( deduzco que eso no es lo correcto), mi pregunta es, tomando en cuenta que la ciudad y el bosque...
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Cadena 8v y 9v

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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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Disculpen cuando yo tengo una motocicleta honda 125 y si le cambio el piñon delantero y trasero cuanto más podrá correr

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Bicicleta para niña

Se acerca el quinto cumpleaños de mi hija y quería regalarle una bicicleta, ella mide 108 cmtrs, el caso es que en una tienda me ofrecen una Conor 206 Lady, es una bicicleta de 20". Mi pregunta es si debo optar por esta medida o por el contrario una...
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Entrenamiento fitness

Tengo 26 años, mido 1,60 y peso unos 60 kg. Soy de constitución atlética porque siempre he hecho deporte. Llevo 5 años en el gimnasio haciendo aerobic, y pesas aunque esto ultimo solo para tonificar. Me gustaría empezar en el mundo del fitness y...
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Desmontar piñones de la rueda trasera

Perdonen si utilizo alguna palabra incorrecta, no estoy totalmente al tanto del léxico ... A la rueda trasera se le han partido 3 rayos, uno de los cuales esta en la parte de los piñones, por lo que no lo puedo sustituir, sin sacar el sistema de...
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Tengo 14 años y practico el semi fondo, deseo que me orienten si puedo tomar algo que me fortalezca ya que próximamente estaré participando en un torneo internacional
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A3 ruidoso

Acabo de comprarme un Audi A3 1.8 125 cv de gasolina de segunda mano de hace 2 años y muy pocos kilómetros, lo lleve a un centro de diagnosis y según ellos esta perfecto pero hay una cosa, sobre las 3500 revoluciones hace muchísimo ruido, empieza a...
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Quiero cambiar mi cuerpo y no se como,¿Qué debo hacer?

Soy un chico de 17 años, 177 cm y 70 kg. Me gustaría empezar a modificar mi cuerpo en un gimnasio pero tengo una duda. No se si empezar convolumen o definición. Soy delgado, ¿Aunque tengo tetillas y grasa abdominal al igual que un poco de 'flotador?,...
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