Para las pestañas aceite de almendras?

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Como empezar a consumir el Megaplex para aumentar la masa corporal combinado con el fitness?

Tengo 27 años, estoy empezando con rutinas de 3 veces a la semana en la noche de Fitness, un promedio de 45 minutos de entrenamiento. Antes practicaba taekwondo y tenia buena masa muscular que con los años y los hijos he perdido, pero quiero ponerme...
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Tipos de cereales de desayuno.

Me ha salido colesterol alto (250) en los últimos análisis que me hice. El médico me ha recomendado evitar grasas saturadas en lo posible (cosa que ya hacía). Ahora me fijo un poco más en los valores nutricionales de los alimentos y mi duda surge...
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Proteínas y marcar

Tengo 17 años, peso unos 78 kg i mido 1.85. Estoy bastante bien.. Pero me gustaría aumentar mi masa muscular y subir a unos 82kg aproximadamente. Mi pregunta es.. ¿Se pueden tomar las proteínas sin segur un tipo de dieta?me explico.. ¿Se puede comer...
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Alimentacioon !

Te escribí allre y se me olvido preguntarte sobre mi alimentación aver que tal al ves. 10.00 desayuno: tazón de leche semi con avena o cereales 12.00 media mañana: tostata con pavo o mermelada 14.00 comida: bueno en comida lo típico arroz con pollo,...
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Cuidados de un olivo

Ante todo agradecerte tu atención. El invierno pasado me regalaron un olivo pequeño, de 1,5 metros, lo plante en un terreno que tengo en mi casa, bien soleado, en la provincia de Valladolid. Este invierno ha dado unas 30 aceitunas pequeñas que ya...
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Revelado con productos caseros

Estoy preparando un taller de fotografía para niños de primaria usando una cámara casera, y mi pregunta es si alguien sabe de algún tipo de revelado casero para poder hacer con ellos!? ¿He oído que con vinagre o algo parecido puede ser?
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Acabo de encontrar un gato en la calle ¿Qué tendrá mi gato?

Encontré un gato arriba de un árbol y lo bajé y lo llevé a casa. Cuando comencé a revisarlo, Noté, que en sus dientes inferiores estaba la encía un poco inflamada, le toqué debajo del cuello y siento, en ambos extremos, dos leves pelotitas pero lo...
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Plaga de termitas en marco

Ayer observamos que por debajo de una puerta de chapeli había larvas y creemos que se trata de termitas, porque fuimos descubriendo y debajo de las jambas había varios túneles en el propio marco. La parte que más comprobamos que estaba más afectada,...
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Canario con las patas escamadas

Mi canario, que cantaba mucho, dejó de cantar hace más de un año. Cuando fui al la tienda de mascotas le comente al chico que no cantaba y que tenia las patas muy escamadas y me dijo era posible que esa fuera la razón por la que dejó de cantar,...
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Que dieta debo hacer

¿Soy chica tengo 20 años peso 70kg como hacer una buena dieta? Que alimentos tengo que comer lo malo es que no me gusta el pescado ni la carne solamente Pollo tengo una hija de 4 años i desde que me conozco nunca he bajado de los 70 kg estoy comiendo...
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