Consulta de Básquet , jugador q sale fuera de cancha

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Sesión de entreno

Listero me seria de gran ayuda que me enviaras una sesión de plan de entreno que tu haces. Yo los entrenos los organizo de la siguiente manera.: 1º parte física con juegos 2º parte técnica( aquí introduzco aspecto como, pase, contol dominio de...
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Rutina para potenciar el salto vertical.

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Plan de entrenamiento físico para fútbol

Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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¿Es normal sentir dolor en los dientes de enfrente despues de llevar la ortodoncia por 1 mes y medio?

Me pusieron ortodoncia desde hace un mes y medio apox. He investigado un poco y he visto que es normal sentir dolor en los dientes y un poco flojos durante los primeros días principalmente, pero no se me ha pasado el dolor aún no puedo morder nada...
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¿Cuál es la diferencia entre jugar de 5 y jugar de 6?

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Cuanto tiempo saltan a la comba

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Contra topspin

¿Cómo debo jugar contra un jugador que utiliza una goma por revés antitopspin y por su derecha una goma sriver normal, cual debe ser mi estrategia y que goma puedo utilizar?
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Esguince de 2º grado cómo sano rapido sq trabajo?

M torcí el tobillo hacia adentro jugando básquet, m dolió muchísimo y se m paralizo, pasaron 10 min y ya podía caminar, volví al juego y jugué con un poco d dolor. En la noche se me hincho mucho y no pude caminar. Lo metí en agua caliente con sal....
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