¿Intolerancia a los hidratos de carbono?

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¿Como debo alimentarme para mantener mi peso ideal y rendir en el estudio?

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Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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Necesito una mano con mi peso!

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