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Pros y contras de tomar carnitina, glutamina, óxido nitroso inositosol, creatina, arginina y bcc'as.
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Mi nutricionista me ha recomendado arginina y jalea real. Sé que, propiamente no se trata de medicamentos, pero supongo que me podrá asesorar igualmente. He investigado y sé que el exceso de arginina se eliminaría por la orina, pero mi pregunta es:...
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Pequeño problema con la glutamina
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¿QUÉ comer después de trabajar mis músculos?
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