Nitro-tech o cell tech cual es mejor de los dos

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Ganar peso y musculatura

Me gustaría que me dijeras una tabla para ganar musculatura y que productos podría tomar para ganar ademas de esto, algo de peso, ya que estoy algo desgado. Si puedes me interesaría alguna rutina de entrenamiento.
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Dieta y tabla de ejercicios para definición

Me gustaría tener una buena dieta, y una rutina de ejercicios de 5 días, para definición. Mido 170 cm de altura, y peso 67 kg, y mis objetivos serian sobre todo definición abdominal, y bajar unos 3 kg de peso. Sin otro particular me despido.
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Huevos y Hepatitis vírica.

A ver, tengo 18 años, y cuando tenía 4 años tuve hepatitis vírica. Ahora quiero hacer un dieta de musculación, lo que conlleva tomar batidos de claras (y se puede poner una yema) de huevo. No pasaría nada si fuese uno a la semana o algo así, pero son...
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Duda con la proteínas

Qeria qe me comentaras qe proteinas son mejor para aumentar masa muscular y volumen es qe un experto me dijo qe la proteina isolatada era para definir y como yo tomo una proteina qe pone isolate me ha creado una duda mira yo tomo esta proteina entra...
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Equipación portero fútbol sala

Mi hijo de 8 años va a empezar la liga, por 1ª vez, como portero de fútbol sala. En los entrenamientos lleva pantalón corto (acolchado), camiseta de manga corta, guantes y medias, pero el club tiene pabellón y de parqué. Me ha comentado el entrenador...
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Placa de fibra para quitar condensación en interior de tejado de chapa

Estoy viendo varias maneras de quitar la condensación a un cocheron.. Que tiene cahapa ondulada.. La altura del tejado es de 3,20 y 5metros(ya que va a un agua).. Lo más recomendado es proyectala por el interior con poliuretano.. Pero al ser tan baja...
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Trucha salmonada

Alguien sabe como hacer la trucha salmonada ahumada.
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¿Necesario Puente Térmico en Ventanas de Aluminio?

¿Me gustaría saber si es necesario en la zona de Valencia con temperaturas que muy rara vez llegan a 0ºC en invierno si es necesaria una carpintería de aluminio con rotura de puente térmico?. ¿Qué sobre coste puede tener sobre no tenerlo?
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Ayuda sobre proteínas aminoácidos y creatina !

Soy de Venezuela y estoy entrenando en mi casa con mancuernas y barras, peso 75kg y mido 1,70m . Tengo una pequeña duda sobre las proteínas .. Me han recomendado tomar proteínas en polvo, aminoácidos ramificados(bcaas) y creatina monohidratada... Ok...
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¿Conocen sitios donde pueda crear una pagina web fácil y rápido?

He encontrado un sitio llamado páginas web monterrey pero no se mucho sobre páginas web, ¿Así qué lo conocéis?
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