Soplo en el corazón

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¿Dejar de fumar garantiza una vida futura saludable?

Fumo desde los 21 años, tengo 31. No más de 10 cigarrillos diarios en promedio. He decidido dejar el cigarrillo. Pero estoy aterrado de las consecuencias de mi mal habito. No sé si he podido desarrollar alguna enfermedad. Siempre se habla de todo lo...
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¿Está siempre Dios junto a nosotros?

Amafis, Ultima pregunta, .. En un momento vos me dijiste que tenia que tomar la determinación de seguir Adelante. Yo se que en un momento no quise, de estúpida o lo que sea, no era para tanto,. Pero me hice todo este daño de hacerme mal y confundirme...
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Correr 1000 metros en menos de 3 minutos

Necesito mejorar mi tiempo en los 1000 metros en aproximadamente mes y medio / 2 meses. En estos momentos no estoy en mi mejor forma física, ya que llevo un mes y medio un poco parado, debo correr a día de hoy los 1000 metros en aproximadamente 3:15...
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Dolor en piernas y brazos.

Cómo en Octubre del 2009 un día repentinamente sentí mis piernas cansadas, pesadas, después me di cuenta que también eran los brazos, al grado que por las mañanas cuando me estoy peinando poniendo gel el subir los brazos y estar acomodándome el pelo...
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Dudas de los senos de las mujeres

Yo tengo unas dudas de los senos de las mujeres. Algunas he leído en Internet y otras me fijado. 1. ¿Cuál es el tamaño máximo de un seno, es decir, que talla de sujetador utilizaría? ¿Y qué peso máximo puede coger un seno de gran tamaño? 2.¿Qué...
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¿Por qué no baje de peso?

¿Cómo estas? Mira necesito que me saques de una duda. Me encuentro ahora haciendo una dieta bastante equilibrada, la cual consta de 5 comidas, la he seguido al pie de la letra y la he complementado con spinning 3 veces a la semana/una hora, las...
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Cadera en resorte

Sufro una cadera en resorte que me hice hace tiempo al realizar un leve esfuerzo, al instante me dio un pinchazo y al cabo de ahí me empezó a crujir. Me hicieron una resonancia magnética y mi diagnostico es:Leve engrosamiento del tendón del músculo...
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Grasa en las piernas

Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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Me pongo enferma muy a menudo

He leído algunas de sus respuestas y la verdad es que me parece que ha ayudado bastante a la gente que ha preguntado. Yo también tengo una pregunta y espero que no le moleste mucho que le haya preguntado así directamente. A ver, resulta que...
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En el área de bajar de peso y tonificar que me conviene practicar ¿Spinning o boxeo?

Bueno me llamo anahi tengo 21 años y mido 1,65 mas o menos con exactitud no le sabría decir pero por ahí estoy ja ja.. Y peso 60 kilos.. La verdad que quiero bajar de peso y tonificar mi cuerpo pero de una manera tranquila.. No muy abrupta... Boxeo...
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