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Flexión de rodilla
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Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado
Me operaron hace un año y medio de ligamento cruzado anterior y sigo con molestias, concretamente en el tendón rotuliano (me han diagnosticado una tendinitis del rotuliano) y tengo el cuádriceps un poco atrofiado. Me recomendaron que hiciera natación...
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Rutina para ejercicios concretos
Podrías hacerme una rutina con solo flexiones.
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Dolor en rodillas parte interna
Hace cosa de un mes aproximadamente empecé a correr, carrera leve con descansos (pista de atletismo). La cuestión es que que hace unas dos semanas me empezaron a doler las rodillas muchísimo y tuve que dejarlo, pero siguen doliéndome incluso al...
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Entrenamientos, ejercicios y vitaminas para crecer más y lograr saltar más alto
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Periostitis Tibial y Nutrición
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Osteocondritis rodilla
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Problemas con mi rodillas
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