50 metros

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¿Cómo puedo mejorar mi saque?

Hoy estuve practicando el topspin con las técnicas que me recomendaste de la revista de butterfly y la verdad es que me ha servido de mucho, los golpes fueron de gran potencia y rapidez, mi rival me decía que no podía ver la pelota... Gracias! ¿Habrá...
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Mi coche (xara diesel) pierde potencia y da tirones

Tengo un Xara 1.9 hdi diesel con 267.000 Kmts. Me da tirones circulando en 5ª a 2.200 rpm mas o menos y le falta potencia cuando tengo que frenar y meter marcha corta se queda clavado y poco a poco va cogiendo velocidad hasta que ya va bien. Y cuando...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Hacer cambio de goma defensiva a goma de ataque

Yo en el revez tengo una super anti butterfly (goma de defensa lisa) y en el drive tengo una tenergy 05 butterfly (goma que para mi es de efecto y control). Mi problema acá es que ya llegue a mi tope con mi goma de defensa y quiero cambiarla, ya...
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Ejercicios para adelgazar y obtener una figura femenina en el gimnasio. Alimentación sana, nutritiva

Bueno vera tengo una amiga un poco pasadita de peso tiene 55 kilos y mide 150 le dijeron que se encontraba pasada por 5 kilos quisiera saber que le recomiendas lla que se quiere verse genial para la graduación que es el 5 de julio, tiene 14 años....
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Escozor y frio al respirar.

Desde hace muchos años tengo sensación de sequedad, frio y escozor en la cavidad nasofaringea cada vez que respiro, de día y de noche, en invierno y en verano. El moco es transparente, no muy abundante, pero no sale por la nariz sino que se me baja...
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Necesito información para mejorar el rendimiento y velocidad de mi moto TZR 80RR

Tengo una TZR 80RR y me coge 140 km/h en llano todo de serie y quisiera que corriese más. ¿QUÉ tubo me aconsejarías barato? ¿Carburador? ¿QUÉ más podría acrle? ¿Habría alguna forma de que corriese más sin tener que cambiarle nada unicamente quitando...
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¿Tenergy?

Espero que estés bien. No te preocupes por responderme rapido, solo esperare tu respuesta pacientemente. Te molesto una y otra vez para contarte algunas cosas que descubrí. Actualmente estoy jugando con una Petr QUE y Sriver FX, entreno 8 horas...
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Perder peso y ganar fuerza

Tengo 43 años y peso 102 kg. Hace unos 8 meses que empecé a hacer un poco de tonificación y cardio. Al principio pesaba 105 kg los primeros meses gané como 2 kg o más luego he ido perdiendo poco a poco hasta el peso actual. He perdido volumen también...
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Cómo mejorar en el test "Course Navette" socorro :(

Veréis dentro de unos meses tengo que realizar el course navette, y debo llegar a 7,5 periodos. Llevo 2 semanas entrenando martes y jueves la prueba, y solo llego a 2 periodos (casi casi 2,5). Y me gustaría saber como puedo mejorar para llegar a los...
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