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Quiero ponerme fuerte y andar bastante en bici
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Cuanto cobra un Instructor de Spinning por hora en Argentina?
Saber cuantos pesos Argentinos recibe de parte del gimnasio un Instructor de Spinning por hora.
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Puedo realizar ejercicio fuerte, ¿Con desprendimiento de vítreo?
Bueno me diagnosticaron que tengo desprendimiento de vítreo en mi ojo izq noto 3 puntos negros como hilos, y también moscas translucidas, en el derecho un punto negro en la. Parte inferior y una grande como telaraña en estos meses he notado que se a...
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¿Qué va primero: el estudio biomecánico o la bicicleta?
Estoy pensando en comprarme una bicicleta de montaña, pero también me gustaría hacerme un estudio biomecánico, ya que quiero estar cómodo encima de la bici y evitar problemas de salud. La duda es que no sé si el estudio se hace con tu bici personal o...
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¿Puede ser beneficioso entrenar 3 veces al día?
Quiero entrenar 3 veces al día. Mucha gente dice que es perjudicial pero creo que puedo sacarle algún partido ya que muchos deportistas de élite, aunque lo hagan en una sola o en dos sesiones, entrenan 8 horas diarias. El método sería: por la mañana...
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Hi, mido 1,65 cm y tengo 17 años... ¿Quisiera saber cuantos cm puedo llegar a crecer? Desearía llegar a 1,71 o 1,73
Mis padres son casi de mi tamaño.. Como 1,60 y mis primos son más altos que yo como 1,75 y sus padres son más pequeños que los míos... Quisiera crecer unos cm más
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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?
Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Una de suspensiones
Te cuento: Tengo una FZR 600 del 92 de segunda mano que utilizo sólo para rodar en circuito, el caso es que el último día que estuve rodando se acercó un mecánico y dándole unos meneos a la horquilla me dijo que estaba fatal y que la prueba de ello...
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Comida post-entrenamiento
Yo practico deporte de esta forma: L-Miercoles-viernes: pesas Martes-jueves-sábado: 40 minutos correr El caso es que cuando hago pesas, en el postentreno estaba tomándome media hora después un batido de proteínas, pero por los motivos que sea ya no...
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¿Que ejercicios en casa puedo hacer?
Tras varios meses de dieta por fin he logrado mi objetivo y alcanzado mi peso ideal, sin embargo aun tengo esa molesta llantita abdominal que suele quedar tras bajar de peso, mi nutriologa dice que eso solo se va con ejercicio y me ha recomendado...
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Mejorar condicion fisica
Soy jugador de fútbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy nuevo y quiero estar muy bien físicamente. Tengo 19 años, mido...
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