¿Es bueno cenar sólo cereal todos los días?

Preguntas y respuestas relacionadas

Estoy flaca y quisiera aumentar de peso

Tengo un problema es que soy muy flaca y me da vergüenza ya hasta salir a la calle, tengo 22 años y aparte de que estoy flaca no se me nota mi edad y eso me hacer sentir mal, quisiera una dieta o unas pastillas que no sea muy caro y que sean fáciles...
1 respuesta

¿Qué pasa si dejo de comer carbohidratos?

¿Si solo como una loncha de pan de molde al día?
1 respuesta

Me siento increíblemente hinchada

Tengo 21 años y mi problema es que como y me siento muy muy hinchada del estomago, como si fuera colitis pero sin dolor, no es solo que me sienta como con mucho aire pero en realidad se puede ver como mi estomago esta como inflado, ¿Alguien sabe que...
3 respuestas

La papaya

¿Quería preguntar si es verdad que la papaya ayuda a la digestión y si es recomendable consumirlo por ejemplo en jugos junto a las carnes o dulces..? ¿Tenia la creencia de que si junto los dulces o las grasas con el jugo de papaya disminuiría el...
1 respuesta

Cenar fruta

Tengo entendido que la fructosa tiene el mismo efectos sobre el organismo que el azúcar refinado (calorías vecías) y al fin y al cabo el azúcar o fructosa se transforma en hidratos de carbono, ¿No? Me gusta cenar fruta pero esto me hace dudar de si...
2 respuestas

Marcar abdominales

Seré breve: Mido 1,78. Peso: 71 kilos Llevo aprox 2 meses en el gimnasio. El primer mes hacia 30 minutos de cardio y ejercitando 1 musculo al día (4 ejercicios). Ahora, llevo 2 semanas haciendo 15 minutos de cardio (3kilometros) y 2 músculos diarios...
1 respuesta

¿Medicamento para los gases?

Tengo 43 años y mi problema es que suelo tener muchos gases, y aunque los elimino con facilidad suelo acumularlos y hay días en que me duele mucho la bocadel estomago, y aunque coma poco, hace un par de años me hicieron una ecografía y el medico se...
4 respuestas

Dieta disociada

Después de probar varias dietas, me he decidido a comenzar con la dieta disociada. Tengo alguna duda y agradecería vuestra ayuda, ya que no estoy del todo convencido si podría tomar estos alimentos. Sobretodo tengo dudas con el desayuno. Veo que hay...
1 respuesta

¿Qué dieta puedo seguir complementando gimnasio y hockey para quemar grasa?

LLevo desde pequeñita haciendo deporte, siempre me he mantenido en forma pero este ultimo año he subido de peso llegando a 57-58 kg. Con mi estatura de 1,58. Hago hockey tres veces a la semana y gimnasio entre dos y tres días. Suelo comer...
1 respuesta

Como mantenerse en el mismo peso

Espero estés bn... Mi problema es que estos ultimos meses he aumentado unos kilos. Siempre he tenido sobrepeso. Mido 1.62, y hacen dos años logre bajar desde 71 a 57k- No hice dieta, pero pase muchos nervios por un tema de salud de un familiar. Estos...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema