Dieta ideal para alguien que duerme poco

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Duda apnea del sueño e hipertensión! Ayuda por favor!

Tengo una duda sobra la relación de la apnea del sueño y la hipertensión: Soy mujer, tengo 23 años, sufro de hipertensión que estoy tratando con dieta hiposódica y Losartan de 50mg una pastilla diaria, peso 58kg y mido 1,74m -por lo que no tengo...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin

Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Quiero quedar marcado pero flaco, sólo definido, ¿Cómo?

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¿Porque mi hija duerme demas?

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Tengo 20 años de edad, mido 1.57 y he subido de peso pues anteriormente pesaba 53 kg y ahora peso 60 de niña era gordita pero desde que empezó mi desarrollo adelgace y hoy tengo dos meses de casada y pues para dos meses he subido mucho de peso.. Me...
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Tengo crohn ileitis hace 8 años. Mi médico me trata con Intestifalk 2/día. Desde el mes de agosto tengo un brote, el problema es lo que tardan en darte hora, yo por ej. 3 meses. Fui a urgencias, análisis, radiografía, ecografía, todo bien. Para el...
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Papillas de fruta

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Tengo 16 años, llevo 8 meses entrenando en el gym he tomado creatina y proteínas. Quisiera tomar uno de estos productos pero el winstrol he oído que detiene el crecimiento, el animal stack dice que no debe ser usado por menores de 18 y el androbolan...
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